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怎样理解接触洁癖

原文为 2013 年在知乎「有洁癖的人一天的生活是怎样的?」问题下的回答。


看了一圈答案,发现确实存在我之前提出过的一个区分。洁癖有很多种,至少有两种:一种是接触洁癖,一种是视觉洁癖。

视觉洁癖很多答案也谈到了,很多人见不得家里有灰尘啊,见不得有水滴啊……总之就是看到不干净、不整洁的就要去打扫它。这种洁癖我觉得经常打扫或者说不厌恶打扫房间卫生的人都或多或少有一些吧。

接触洁癖则不一定会有这种打扫欲,接触洁癖更关心自己的身体是不是干净——尽量避免触碰不干净的东西,如果碰了会尽快洗手,并且不是几秒钟冲水,而是比较长时间并且使用洗手液或消毒液(香皂、肥皂是退而求其次的选择,因为会被反复摸……毛巾也是同理)。所以说起来接触洁癖的人不一定或者说通常都不太愿意去做清洁,至少做清洁的时候会比一般人「讲究」,比如可能会戴手套啊甚至用更多的防护措施的。因为做清洁本身就是一个集中接触脏东西的过程,这对接触洁癖的人来说是不舒服的。这个答案也是很多人对接触洁癖者的疑惑或误解:他们怎么既爱干净好像又不爱干净呢?更严重的会说这些人是「假爱干净」。

我自己就是一个有接触洁癖的人。举例来说,跟同学在一起打三国杀的时候我手机响了我是不太愿意去接的,因为我觉得摸了牌的手是脏的,不想去碰手机。如果万不得已要接电话可能我会先去用洗手液洗手之后再接,或者接了手机之后把手机关掉用消毒湿巾纸擦干净……还比如别人还我钱我通常是不愿意拿钱包出来的,可能让他自己把钱放到我钱包里,可能让他把钱放在我桌子上等会儿我在来收。因为我觉得钱是很脏的东西,摸了之后我又要去用洗手液洗手了。

看到那个地铁的图又想起一个补充的:对于接触洁癖来说触摸公共的门把手啊之类的地方很可能会用纸或别的东西包住,或者简单地说,会觉得直接摸脏东西不爽。

引申来说,接触洁癖的人会把不干净的东西和干净的东西严格区分开。比如有些答案里提到的裤子坐过外面的脏椅子,回家就不会坐干净的沙发,比如脏手机没有擦干净就不会放到床上等等。@Daniel Zeng 在评论里还说「我内心里都把东西分类出了不同的等级,比如能贴身的,能触碰的,避免触碰的,远离的等等……」

接触洁癖的其他讲究只要和视觉洁癖区分开来,从「不愿意接触脏东西」的角度去思考通常都能理解。至于什么算是「脏东西」这个会因人而异。

问题补充里的几种情况:

上班挤地铁人贴人什么感受?(接触洁癖的人很可能会反感,视觉洁癖则不一定)

吃饭的时候不小心弄脏了衣服?(不清楚,衣服外面弄脏了如果不接触皮肤,不一定会触发接触洁癖,比如我自己可能就不会太介意)

会有意无意检查家里的卫生?(偏向视觉洁癖或者仅仅是正常的打扫卫生的习惯)

看到朋友的手机脏屏有清洁冲动?(视觉洁癖,但如果是自己的手机屏幕脏了则可能是接触洁癖——摸着手感差)

区分的目的是因为我觉得一个有洁癖的人可能只是视觉洁癖或接触洁癖里的一种,虽然也可能兼而有之。

除此之外,洁癖还可能和强迫症混淆起来。虽然我不是心理学专业的,没有仔细学过「强迫症」的相关内容,但我觉得很多人口中的强迫症只是用他们自己以及身边大多数人的生活习惯去评判别人的习惯。

比如 MEBN 的答案写的:

其实这是种心理疾病+强迫症,而且据我了解多数有点自卑,难以合群。

以前一同事,总觉得钱脏,出去吃饭,服务员找钱,接钱后一定要当场洗手。如果在办公室,会跑到饮水机下面去洗。遇上用了很久的毛票,块票,一定不要,要新的。

旁人没法想象他们一天的生活,一言以蔽之,累。当然他们可能觉得甘之如饴。

并不能因此就说这是心理疾病,这只是别人的选择而已。以前的农村人通常都会喝生水、井水,有的来到城市,见到城里人说生水不卫生不能喝,也会觉得我们那里都是这么喝的,就你们「穷讲究」。洁癖的问题也是同样,这只是不同人根据自己的感受做出的不同的选择。除非那种自己明明不想洗手还不洗手不舒服必须强迫自己一直洗手的情况算是心理障碍、强迫症之外,其他的很多情况我认为都不能简单地视为强迫症,也不是心理疾病。

(加一段)同样的理由,我也不认同洁癖者认为自己高人一等,所以 安同学 说的那种洁癖、贵气虽然在做法上我并不反感,但我不认同这种「贵气」,因为把一些生活方式认为「贵气」的同时也就是说不这么做是「低贱」的、「粗人」的生活方式咯?这么判断的理由又在哪儿呢?总之,我既不认同非洁癖对洁癖的简单指控(简单指控是指仅仅以大多数人都不这样,你这样好奇怪,完全可以改过来这样的理由),也不认同洁癖以贵族、更高等的生活方式自居(如果只是觉得对自己要求更高,但不会鄙视别人的话也还好)。当然,洁癖比较严重的人会在与没有明显洁癖的人(也就是大多数人)交往的时候遇到很多麻烦,很多时候也是一个权衡自己感受和他人感受的过程吧。

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